ky平台体育与健康的基础知识docx该【体育与健康的基础知识 】是由【平平库】上传分享，文档一共【3】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【体育与健康的基础知识 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。体育与健康的基础知识

　　高校体育加强了健康知识和健身方法的教育,旨为提高学生的自我保健意识。以下是由我整理关于体育与健康的基础知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

　　2、分类:运动损伤按时间可分:新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损

　　1、认识不足,措施不当ky体育网址。对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取有效的预防措施,易导致运动损伤的发生。

　　3ky体育网址、不良的心理状态:如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

　　4、体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确,一时不能适应体育活动的需要,或不自量力,容易发生损伤事故。

　　5、不良的气候变化ky体育网址。如过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或损伤事故。

　　2、遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施,如:检查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。