ky体育平台登陆心理健康的重要性健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。

　　心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。情绪和情感对我们的生存和发展都有很重要的意义，对于中学生来说，看到一个问题，应该从多角度出发ky官网，看到问题的多面性，在有消极情绪时ky官网，要合理宣泄，或者转移注意力，学会控制不良情绪。

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